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减肥吃什么好?夏天减肥的19个饮食要点
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夏天到了，女性们穿的衣服越来越少，露出的身体曲线也越来越明显，减肥成为迫在眉睫的任务，减肥方法是正确的吗？下一位编辑介绍
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炎炎夏日即将到来 糖尿病患者吃那些食物好
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春天即将过去，夏天即将到来，糖尿病患者夏天吃什么食物比较好？什么样的食物是糖友夏天的好选择？如何从饮食中缓解病情？让
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自我按摩防耳聋
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推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法，具有“灵验、方便、廉价”的特点，不受设备、环境
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尖椒怎么吃
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尖椒作为我们家庭餐桌上经常出现的食材之一，并且它的营养价值也非常丰富，口感也非常的鲜美，因此深受很多人的青睐，它不仅仅可
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老年人6个“危险时刻”要当心
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老年人6个“危险时刻”要当心法国名医卡萨尼斯曾说过：“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞，最后心、脑血管梗塞坏
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运动后头晕眼花怎么回事呢？
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很多的朋友在进行剧烈运动以后，身体都会出现有一些明显的不适感，比如头晕眼花，浑身无力，他可能是由于人在运动的过程当中，血
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冬季吃杏仁豆腐止咳定喘
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坚果中含有丰富的优质脂肪酸和膳食纤维，是一种营养价值很高的零食。当然，坚果不仅能够作为零食吃，更能够入菜！入菜以后的坚果
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吃葡萄的八大好处 一天吃一斤葡萄会胖吗!
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葡萄是一种十分美味的水果，那吃葡萄都有哪些好处呢？一天吃一斤葡萄又会不会胖呢？让我们一起来看看吧。开胃助消化葡萄当中含有
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双面首乌 生泻熟补
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何首乌，生熟功用不同，主治病证各异。中医智慧，古法炮制，就可以完成首乌生熟的转换。从气寒解毒通便的生首乌，转变成气温乌须
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贫血食疗验方
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绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日一次，15天为一疗程。适用于缺铁性贫血。1.花生
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儿童适宜穿牛筋底鞋 选鞋留心
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儿童穿鞋不当，直接影响儿童骨骼发育。因此，家长给孩子选鞋时要多留心，平时要多观察孩子足部的变化，以避免孩子足部发生问题。
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有多少男人不爱换内裤 内裤多久换一次
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贴身内裤和健康密不可分，《印度时报》一项新研究显示，英国1/5的男性懒得每天换内裤。我国也曾有过网络调查，结果显示，仅有
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药膳调治慢性前列腺炎
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生活中不少青壮年、中老年男性为慢性前列腺炎所困扰。其症状是尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、血尿，早期伴有少许白色液体滴
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怎么预防空调病侵袭 五种中药茶打响“保卫战”
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夏季温度高，很多人都呆在空调房不愿意外出，不但缺乏新鲜的空气，也缺乏运动，导致很多人都患上空调病。在如此炎热的夏季，怎么
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大蒜烧鳝鱼——强筋骨补气血增强体质
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大蒜大家都比较熟悉，厨房中的必备品，也是我们经常吃的一种调味品，他可以有促进食欲的作用，还可以有抗菌消炎的作用。大蒜和很
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薏仁粉面膜
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薏仁粉在生活上属于一种营养物质，其中包含了大量的蛋白质，还有就是大量的维生素。会让我们的肌肤变得比较光滑，减少了皱纹。但
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哺乳期能吃紫薯吗 有什么保健作用
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紫薯是一种紫色的食物，它和普通的红薯有所不同，含有丰富的矿物质以及抗氧化的物质，对于抗衰有一定的好处，紫薯适合的人群也比
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发达国家是如何养老的？
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德国：养老有四大支柱到2050年，德国人口将降到7000多万，一半以上的人口将超过50岁，1/3的人口超过60岁。德国的
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肱二头肌健身注意什么
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在进行健身的时候我们需要对身体的每个肌肉群进行锻炼，特别是做为手臂重要肌肉之一的肱二头肌健身的时候要特别的重视，这一组肌
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凌晨1-3点最排肝胆毒
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每个人对自己的作息时间都表示没多大的问题，特别是对于现在很多白领或上班人士来说，很多时间都是规定好的，或者想熬夜就熬夜。
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