夏季养生 夏季如何驱蚊最有效

夏季如何驱蚊最有效

酷夏来临,人们白天遭遇酷暑,到了清凉的夜晚还要备受蚊虫的叮咬。如何驱蚊最有效?下面就让我们来了解一下与驱蚊有关的种种方法

0 人都在看 2022-06-30
夏季养生 消暑养生阿胶凉茶

消暑养生阿胶凉茶

烈日炎炎,漫漫长夏,消暑成了人们不可回避的话题。消暑,人们可能首先想到的是冰镇饮料,然而冰镇饮料先伤胃阳,后伤肾阳,虽一

0 人都在看 2022-06-30
冬季养生 冬季保健的基本常识

冬季保健的基本常识

冬季气候寒冷,风沙又大。因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。冬

0 人都在看 2022-06-30
秋季养生 立秋过后谨防关节炎

立秋过后谨防关节炎

立秋一过,天气变化大,关节炎很容易找上门来。很多人的关节在这时会开始怕冷、怕风,随着天气转凉,关节炎的症状也会不断加重,

0 人都在看 2022-06-30
冬季养生 初冬吃什么水果好

初冬吃什么水果好

初冬气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。下面来看看初冬吃什

0 人都在看 2022-06-30
夏季养生 夏天不出汗的危害

夏天不出汗的危害

中医自古就有“出汗养生治病”之说,主张:出汗可以通经活络,疏通血脉。但现代人夏季出的汗是越来越少了,不少商场和办公楼里早

0 人都在看 2022-06-30
冬季养生 治疗冻疮的方法

治疗冻疮的方法

冻疮,虽然算不上什么大病,但发作起来让人痒痛难忍,严重者可出现水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。虽然冻疮常常发生在最冷的季节,

0 人都在看 2022-06-30
冬季养生 冬季常煮骨头汤

冬季常煮骨头汤

冬天,寒气逼人,对劳累一天的人来说,回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤,既驱了寒又增加了营养,一天的劳乏也会顿时无

0 人都在看 2022-06-29
冬季养生 冬季药膳食补法

冬季药膳食补法

通常说起药膳,无非是在菜肴里加入中药,起到辅助食疗食补的作用。今天向您介绍的这几款药膳,却是拿比较新鲜的药材入菜,不但口

0 人都在看 2022-06-29
夏季养生 夏季防暑9个小窍门

夏季防暑9个小窍门

夏季遇上高温天气时,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时

0 人都在看 2022-06-29
女性 月经不调不治疗的后果有哪些

月经不调不治疗的后果有哪些

很多的女性朋友们,对月经不调的这种现象大家往往忽略了月经不调,所以很多的朋友们都会出现,一般来说会出现月经不定期,甚至会

0 人都在看 2022-06-29
秋季养生 季节变换温差大 要防疾病乘虚而入

季节变换温差大 要防疾病乘虚而入

这个时节,天气不冷不热,人们户外活动多,容易在不知情的情况下与传染性结核病人有近距离接触引起感染。因此,当出现脸红、低烧

0 人都在看 2022-06-29
夏季养生 夏季自制消暑酸梅汤

夏季自制消暑酸梅汤

酸梅汤是我国古老的传统饮料之一,已有千年的历史。“铜碗声声街里唤,一瓯冰水和梅汤”,这是清朝郝懿行写的《都门竹枝词》,描

0 人都在看 2022-06-29
冬季养生 冬季养生从避寒开始

冬季养生从避寒开始

现已是冬至节气,冬至是阴极之至,阳气始至。数九开始,寒气逼人,给人们带来了很多不便,尤其是老年人,稍不注意便会受到寒气的

0 人都在看 2022-06-29
冬季养生 家庭艾灸祛“虚寒”

家庭艾灸祛“虚寒”

艾灸保健,对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状,具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单,适合家

0 人都在看 2022-06-29
秋季养生 秋食菱角益健康

秋食菱角益健康

菱角是我国传统美食,在南方一些酒家食肆中,常见有以菱角为主或为辅的时令菜。在我国的众多古老习俗中,老一代粤人家庭时兴“拜

0 人都在看 2022-06-29
冬季养生 冬日萝卜赛人参

冬日萝卜赛人参

自古以来,我国就有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的养生谚语,这说明古人就已经认识到冬天吃萝卜对于养生的重要功效。现代

0 人都在看 2022-06-29
秋季养生 两款茶饮解燥热

两款茶饮解燥热

时序已入秋,但炎热感仍让人吃不消,人们可在家中自行做养生和消暑食物,利用食物或水果来达到清热作用,茶饮药膳也能改善大餐后

0 人都在看 2022-06-29
冬季养生 糖尿病病人如何健康过冬

糖尿病病人如何健康过冬

冬季是寒冷的季节,在这个季节当中,糖尿病患者会受到比较大的挑战。很多糖尿病患者在冬季都会发现自己的血糖忽高忽低,会有比较

0 人都在看 2022-06-29
冬季养生 7招缓解冬季皮肤干燥

7招缓解冬季皮肤干燥

冬季原本空气就比较干燥,处于这样的环境中,再加上没有好好护理皮肤,皮肤很容易变得十分干燥。有些人在皮肤干燥的同时还有起皮

0 人都在看 2022-06-29