女性 女性手脚冰凉生姜泡脚简单方便 女性摄入红肉太少易得抑郁症和焦虑症

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大家都知道多吃红肉危害健康。最新研究发现,女性朋友适当吃红肉有益心理健康,红肉最好选择食草动物肉食。据美国《精神疗法与身

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蛋奶/其他 海兔的营养价值以及保健效果

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海兔是一种大海的生物,是可以食用的,一般沿海渔民天天都可以打捞上来很多的海兔,海兔的营养物质丰富,可以制作成酱,而且还可

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养生资讯 想让宝宝笑口常开 孕期请多吃巧克力

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也许很多人都不相信,但是小编多年的朋友确实从某些方面证明了这点。孕期,每天吃10g的巧克力,基本做到天天坚持。现在宝宝已

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养生食谱 莲子红枣粥,强身健体的“黄金食谱”

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原料莲子50克,红枣6粒,大米100克。调料红糖2大匙。做法详解将莲子泡发去心;红枣洗净去核;大米淘洗干净。将大米放入铝

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养生食谱 芹菜白糖饮:清肝利湿

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材料:鲜芹菜250克,白糖。做法:芹菜洗净,用沸水烫2分钟,取出,切节,绞取汁。加点白糖。当茶饮。功效:可清肝利湿。适用

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中医养生知识 感觉头顶部发木走不如抖

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长期坐在电脑前写作,有时二三小时坐下来,感觉头顶部发木,好似脑部供血不足,白发渐生。同学见到我说,人未老,发先白,要注意

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女性 秋季敷面膜多久一次好 秋天为什么最合适敷面膜

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听朋友们说秋天涂口罩是最合适的,秋天这个季节皮肤容易干燥,经常涂口罩有一定的好处,口罩能为皮肤迅速补充水分,滋润皮肤,预

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牛尾大家都知道的吧,就是牛的尾巴,它也是可以食用的哦,可以补充丰富的蛋白质啊钙质以及氨基酸,对于提高体质有一定的好处,你

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脂肪肝尤其青睐城市白领一族,患者越来越年轻。除少数患脂肪肝化验者会有食欲减退、恶心、腹胀、肝区不适等症状外,多数人并无明

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养生食谱 金腿鲫鱼:催乳、补虚和开胃

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原料:鲫鱼1条,火腿片、香菇各10克,油菜50克,盐、葱段、姜片各适量,料酒10毫升,淀粉8克。小贴士鲫鱼补虚,一般人均

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时值盛夏,已进入雷雨季节,经常是雷声响彻,大雨倾盆,而且大到暴雨持续的时间往往较长。伴随降雨的同时,常常会出现气温下降,

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很多人吃水果都有削皮的习惯,例如吃吃苹果削皮,炒番茄剥皮,吃葡萄吐皮,炖冬瓜去皮,其实这都是错误的做法,根据营养专家指出

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中医认为,季候的变化会影响疾病的发生。如果在夏天没有做好防暑工作,让暑湿潜伏在体内,到了凉爽的秋天就容易发高烧。春天“伤

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肠道可以说是人体最脏的部位了,为了不让毒素在肠道内堆积,常常给肠道做个清理是必要的,食物中就有不少清理肠道的高手,可以清

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原料:鳙鱼头1个,嫩豆腐250克,炸大蒜、猪肉丝各75克,小白菜400克,香菇丝25克,淀粉40克,料酒、蚝油、老抽各1

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随着年纪的增长,记忆力好像也越来越差了!这可怎么办?不用担心,下面推荐的8款平日常见的食物,具有强大的补脑健脑功效,女性

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导读:肚脐内通五脏六腑,为抵御外邪之门户,它具有向全身输布气血的功能,有健脾强肾回阳救逆和胃理肠行气利水散结消滞活血调经

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银耳一直都是人们心中非常具有滋补功效的保健食材佳品,很多人都对银耳一直倍加喜爱,经常服用一些银耳的食谱而起的滋补保健的功

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(1)洗澡时间不要过长,避免出现洗澡时昏倒的情况。(2)准妈妈洗澡不要坐浴,以防引起早产。(3)水温不要过高,以防伤害胎

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导读:拇趾腹侧皮肤有网状粗纹,且有针孔状损害的女性,可能会有性腺内分泌失调的各种症状,如月经失调性欲减退等。脚是人体的第

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