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女性手脚冰凉生姜泡脚简单方便 女性摄入红肉太少易得抑郁症和焦虑症
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大家都知道多吃红肉危害健康。最新研究发现，女性朋友适当吃红肉有益心理健康，红肉最好选择食草动物肉食。据美国《精神疗法与身
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海兔的营养价值以及保健效果
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海兔是一种大海的生物，是可以食用的，一般沿海渔民天天都可以打捞上来很多的海兔，海兔的营养物质丰富，可以制作成酱，而且还可
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想让宝宝笑口常开 孕期请多吃巧克力
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也许很多人都不相信，但是小编多年的朋友确实从某些方面证明了这点。孕期，每天吃10g的巧克力，基本做到天天坚持。现在宝宝已
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莲子红枣粥，强身健体的“黄金食谱”
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原料莲子50克，红枣6粒，大米100克。调料红糖2大匙。做法详解将莲子泡发去心；红枣洗净去核；大米淘洗干净。将大米放入铝
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芹菜白糖饮：清肝利湿
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材料：鲜芹菜250克，白糖。做法：芹菜洗净，用沸水烫2分钟，取出，切节，绞取汁。加点白糖。当茶饮。功效：可清肝利湿。适用
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感觉头顶部发木走不如抖
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长期坐在电脑前写作，有时二三小时坐下来，感觉头顶部发木，好似脑部供血不足，白发渐生。同学见到我说，人未老，发先白，要注意
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秋季敷面膜多久一次好 秋天为什么最合适敷面膜
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听朋友们说秋天涂口罩是最合适的，秋天这个季节皮肤容易干燥，经常涂口罩有一定的好处，口罩能为皮肤迅速补充水分，滋润皮肤，预
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牛尾的营养价值你不可不知道
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牛尾大家都知道的吧，就是牛的尾巴，它也是可以食用的哦，可以补充丰富的蛋白质啊钙质以及氨基酸，对于提高体质有一定的好处，你
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脂肪肝不能吃什么
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脂肪肝尤其青睐城市白领一族，患者越来越年轻。除少数患脂肪肝化验者会有食欲减退、恶心、腹胀、肝区不适等症状外，多数人并无明
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金腿鲫鱼：催乳、补虚和开胃
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原料：鲫鱼1条，火腿片、香菇各10克，油菜50克，盐、葱段、姜片各适量，料酒10毫升，淀粉8克。小贴士鲫鱼补虚，一般人均
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盛夏养生 防伤湿防寒侵
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时值盛夏，已进入雷雨季节，经常是雷声响彻，大雨倾盆，而且大到暴雨持续的时间往往较长。伴随降雨的同时，常常会出现气温下降，
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营养都在皮上 番茄皮护血管
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很多人吃水果都有削皮的习惯，例如吃吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮，其实这都是错误的做法，根据营养专家指出
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夏天防暑 不让暑湿潜伏在体内
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中医认为，季候的变化会影响疾病的发生。如果在夏天没有做好防暑工作，让暑湿潜伏在体内，到了凉爽的秋天就容易发高烧。春天“伤
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常吃6类食物给肠道做个大清扫
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肠道可以说是人体最脏的部位了，为了不让毒素在肠道内堆积，常常给肠道做个清理是必要的，食物中就有不少清理肠道的高手，可以清
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郊外大鱼头:益肾、暖胃、延缓衰老
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原料：鳙鱼头1个，嫩豆腐250克，炸大蒜、猪肉丝各75克，小白菜400克，香菇丝25克，淀粉40克，料酒、蚝油、老抽各1
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具有补脑健脑功效的食物
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随着年纪的增长，记忆力好像也越来越差了！这可怎么办？不用担心，下面推荐的8款平日常见的食物，具有强大的补脑健脑功效，女性
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女性常穿露脐装伤身体
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导读：肚脐内通五脏六腑，为抵御外邪之门户，它具有向全身输布气血的功能，有健脾强肾回阳救逆和胃理肠行气利水散结消滞活血调经
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银耳的保健效果详细解说
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银耳一直都是人们心中非常具有滋补功效的保健食材佳品，很多人都对银耳一直倍加喜爱，经常服用一些银耳的食谱而起的滋补保健的功
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准妈妈洗澡的注意事项
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(1)洗澡时间不要过长，避免出现洗澡时昏倒的情况。(2)准妈妈洗澡不要坐浴，以防引起早产。(3)水温不要过高，以防伤害胎
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女人脚部传递的健康信息
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导读：拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调性欲减退等。脚是人体的第
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