养生资讯 秋季巧吃素

秋季巧吃素

随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些

1 人都在看 2023-11-29
养生食谱 苁蓉羊肉羹:温补气血,助阳益精

苁蓉羊肉羹:温补气血,助阳益精

材料肉苁蓉15~30克,精羊肉100?150克,生姜5克,葱白8克,生粉30克,盐适量。做法肉苁蓉温水浸泡,洗净切碎,入

2 人都在看 2023-11-29
女性 女性足部怎么保养 女性足部护理方法

女性足部怎么保养 女性足部护理方法

女性的脚部护理也很重要。生活中很多女生都喜欢穿高跟鞋。大家都知道穿高跟鞋会对脚造成伤害。女人的脚怎么保养?接下来,和健康

1 人都在看 2023-11-29
蛋奶/其他 藕带的营养价值和食用方法

藕带的营养价值和食用方法

藕带你知道是什么吗,是一种食物,也是一种具有药用功效的植物哦,它的保健功效有很多,比如说可以清热解毒去火,还可以有滋阴的

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食疗养生知识 减肥可以用南瓜当主食吗 减肥主食选地瓜还是南瓜

减肥可以用南瓜当主食吗 减肥主食选地瓜还是南瓜

很多人减肥都会吃紫薯、土豆、南瓜,有时候还会直接把它们当主食,不知道减肥用南瓜当作主食的方法可不可行,效果如何呢?减肥可

1 人都在看 2023-11-29
养生资讯 孕妇应常吃的12种食物

孕妇应常吃的12种食物

孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的,由于胎儿在不同发育期。需要不同的营养成份,还由于有些营养成份在通过母体间接转化时需要

1 人都在看 2023-11-29
养生食谱 首乌炖鹌鹑蛋:滋补肝肾、健脾养血

首乌炖鹌鹑蛋:滋补肝肾、健脾养血

做法制何首乌30克,鹌鹑蛋3只。先将制首乌切片,入锅,加水浓煎40分钟,去渣留汁,放入洗净的鹌鹑蛋,用小火炖至蛋熟,去壳

1 人都在看 2023-11-29
中医养生知识 提高身体对高温的耐受能力

提高身体对高温的耐受能力

近日,记者从解放军第181医院获悉,随着盛夏的到来,该院因中暑就诊的部队官兵和市民有增多趋势。有没有什么方法能提高人体抵

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养生食谱 芋头糕:益脾胃、保护牙齿

芋头糕:益脾胃、保护牙齿

原料:芋头1个,籼米粉250克,食用油、盐、糖、胡椒粉各适量。制作过程:用清水将籼米粉拌至糊状,再倒入开水调成生熟浆,加

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中医养生知识 养生调理 传统文化与中医养生

养生调理 传统文化与中医养生

我原在航天部门工作,患前列腺肥大多年,长期服药病情不见好转。2005年6月,我被北京某三甲医院诊为前列腺癌。得知这个结果

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养生资讯 老人三高吃什么好

老人三高吃什么好

文章目录一、老人三高吃什么好1.老人三高吃什么好呢2.老人三高的食疗方3.老人三高如何饮食二、老人三高有什么禁忌三、老人

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食疗养生知识 鸡蛋营养与颜色无关避免8误区

鸡蛋营养与颜色无关避免8误区

导读:甜味剂有助于减肥甜味剂早就不是糖尿病患者的专利,一些追求苗条的中老年女性为保持身材又不能抗拒甜食的诱惑,便以甜味剂

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女性 宫颈糜烂不是病不需要治疗

宫颈糜烂不是病不需要治疗

导读:糜烂面为完整的宫颈管单层柱状上皮所覆盖,因为柱状上皮菲薄,其下面的间质会透出而呈红色,并非真性“糜烂”。国际上早就

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蛋奶/其他 香鱼是什么鱼 有什么保健功效

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香鱼是什么鱼呢?很多人爱吃,但是对它不是很了解,香鱼是淡水鱼的一种,而且还可以适合各种的人群食用哦,老少皆宜哦,香鱼的好

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蛋奶/其他 盘点灵芝孢子粉的保健功效

盘点灵芝孢子粉的保健功效

灵芝孢子粉是一种很有保健作用的保健品哦,和灵芝粉不是一种,大家要懂得区别。灵芝孢子粉的保健效果比较强,比如说可以提高体质

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食疗养生知识 枸杞红枣泡水喝会上火吗 枸杞红枣泡水的用量!

枸杞红枣泡水喝会上火吗 枸杞红枣泡水的用量!

枸杞和红枣中含有非常丰富的营养物质,适量食用对人体来说都具有一定的滋补作用,那枸杞和红枣一起泡水喝会不会引起上火呢?枸杞

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食疗养生知识 马鲛鱼的功效和作用 马鲛鱼什么人不能吃

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早上去市场购买了一些新鲜马鲛鱼,都说它的营养价值高,味道鲜美,那么马鲛鱼有什么功效与作用呢?马鲛鱼什么人不能吃呢?马鲛鱼

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女性 痛经贴纸有用吗?提高女性健康的可穿戴设备

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可穿戴设备不仅可以追踪跑步和运动数据,还可以通过智能服装追踪特殊的生理结构和生育状况。女性健康是可穿戴设备向多元化发展的

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中医养生知识 克服春困最有效的办法

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“春困”是人在春天随自然气候变化而出现的一种生理现象,尽管可逐渐消失,但会对工作和生活带来不利影响。克服春困最有效的办法

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养生资讯 春节后如何有效保肝护肝?

春节后如何有效保肝护肝?

春节是中国的传统节日,所以在春节自然少不了吃喝玩乐、聚会团圆,工作忙碌了一年所以大家一定要放松一下,小编们提醒朋友们一定

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