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如何饮食能够抗癌
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自从李开复老师在微博上自曝，确诊淋巴癌之后，大家在扼腕叹息的同时也在心理给自己敲了一个警钟！不要等到诊断结果出来再开始关
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一日三餐如何健康吃
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吃饭是人生一件大事。关于一日三餐，人们总有种种疑问。“吃完饭就犯困咋回事，三餐安排在什么时间吃合适……”近日，专家就“一
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螃蟹冷冻一晚上还能吃吗 螃蟹冷藏三天可以吃吗
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螃蟹味道鲜美，是营养价值较高的食材，但不易保存，一般需要现做现吃，但生活中总会有做多吃不完的时候，不知道将剩下的螃蟹冷冻
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便秘喝百香果水可以吗 经常喝百香果水好吗
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百香果是一种味道鲜美、口感丰富的水果，而便秘的时候喝百香果是可以的吗？经常喝百香果水是好的吗？以下为你解答。便秘喝百香果
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喝纯牛奶会不会上火 喝纯牛奶会便秘吗
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纯牛奶的营养价值很高，富含蛋白质、钙质等营养成分，但是有些人担心喝纯牛奶会上火，那么喝纯牛奶会不会上火呢？喝纯牛奶会不会
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二豆黑枣汤：补肾益阴，健脾利湿，除热解毒
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材料黑大豆30克，白扁豆30克，黑枣10个。做法以上3味洗净，共加水适量，猛火煮沸后，改用小火，煮至烂熟。服法做点心，每
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补虚益体 芡实珍品老少皆宜
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健脾益胃，养心安神是芡实的一大重要功效，用芡实做成的各类粥品和点心成为了老少皆宜的养生之物。芡实茯苓粥【组成】芡实15克
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常服五味子 延年益寿不在话下
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五味子之名首载于东汉《神农本草经》，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子和华中五味子的成熟果实。具有收敛固涩，益气生津，
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坚持三原则 健康吃零食
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吃零食要做到合理选择，根据自身的情况，不能盲目吃，一定要选择那些健康食品；还要适时、适度、适量，就是为了自身的健康，吃零
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周末最好了！睡个懒觉，吃个丰盛的早餐~~
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周末最好了！睡个懒觉，吃个丰盛的早餐~~
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菊槐茶：平肝祛风、清火降压
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材料菊花、槐花、绿茶各6克，龙胆草10克。做法以沸水冲沏，待浓后饮用，每日代茶常饮。功效治高血压眩晕，菊花性味甘凉，豉风
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心血亏虚的诊断及食疗
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心血亏虚的诊断心血亏虚是指外邪入侵传里，或精神刺激，损伤心血，或由于其他出血疾患，导致心血不足。自助诊断经常心悸心烦，可
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补肾固精 芡实汤品用处大
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中医认为芡实性平味甘涩，入脾、肾经，有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功效。我们介绍了几种补肾固精的芡实药膳以供参考。芡实
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山楂莲米雪蛤膏：滋阴补肾，降低血压
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原料山楂15克，莲米20克，雪蛤15克，冰糖15克。做法把山楂洗净，去核，切片；莲米洗净；雪蛤发透，去黑子、筋膜；冰糖打
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10种食物让你变“脑残”
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研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也
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罗非鱼怎么做好吃？非洲鲫鱼的做法大全（3）
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上一页123番茄橙汁罗非鱼柳材料：罗非鱼柳250克、橙150毫升、面粉2茶匙、蒜茸1茶匙、油适量、番茄100克、盐1／4
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孕妇需要补充维生素D
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美国匹兹堡大学通过对匹兹堡市200名黑人、200名白人孕妇和她们新出生的婴儿进行的维生素D水平测试中发现，很多孕妇及新生
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黄芪止汗汤：健脾益肺，固表止汗
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材料生黄芪15克，浮小麦40克，炒白术10克，防风10克，粳米50克。做法将生黄芪、浮小麦、炒白术、防风洗净以布袋装好，
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豆渣燕麦粥,预防肠癌及减肥
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原料：豆渣、燕麦片、红豆、糖各适量。制作过程：锅中倒入2碗水，烧沸后，倒入豆渣、燕麦片。搅拌匀，倒入煮熟的红豆，煮至粥微
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节瓜腱肉汤：解暑生津，清热降火
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原料猪腱肉500克，八爪鱼干1只，红枣10克，节瓜600克，食盐适量。制作过程节瓜去皮，洗净切块；蚝豉提前2小时浸开，洗
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