男性强身健体增强体质养生茶,中老年男性喝什么养生茶

时间:2022-08-15 作者:依然徐涵阿 来源:柠檬养生网

中老年男性 喝 什么 养生 茶

展开1全部 菊花西洋参养生茶这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。

取西洋参6g,菊花5朵,放入杯中用开水泡开,可以加入少许冰糖,每日一泡即可。薏仁茶这款茶可以清热、利湿、消水肿,降脂、减肥、助消化。

炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。用开水冲泡,每日1包。

何首乌强身养生茶这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用,能提高身体的免疫力,抵抗疲劳和衰老,达到强身健体的效果。取何首乌15g,丹参和北沙参各10g,绿茶和冰糖少许,放入茶具中用开水泡服,每日喝一泡即可。

决明子养生茶这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单,取30g决明子用开水泡服,每天喝一泡即可。

参芪五味养生茶此茶具有补气养气,生津养身的作用,可以保肝利尿,利水消肿,还可以增强造血功能,提高免疫力,抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g,黄芪10g,放入茶具中用开水冲泡,加适量冰糖即可饮用,每天喝一泡。

参茸壮阳茶这款茶可以益气、补肾、壮阳,提高免疫力,促进性功能,抗疲劳,抗衰老。人参5克、鹿茸3克、陈皮3克,冰糖适量。

用开水冲泡,每日1包。

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