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秋季饮食养生面面观 常食蜂蜜少辛辣
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秋季是个适合养生的好时机，温度适宜，各种果蔬成熟，可以通过饮食来调节我们的身心健康。秋季饮食要注意防燥，那么秋季时节养生
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中医详谈：绿豆的解毒功效与用法
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生活中我们经常会遇到一些食物中毒，农药中毒等现象，如果不能及时的救治那么就会命送黄泉，对于中毒的处理方法最好就是送医院治
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饭后胀气吃点木瓜 调节肠胃功促进消化
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消化不良是日常生活中常见的现象，腹胀、腹痛让你坐立不安，严重影响日常的生活与工作，那么我们该如何缓解一下腹胀腹痛的症状呢
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揭秘！生活中罕见的六大恐惧症
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我们在生活中经常会感到惊恐害怕，恐惧有生理性与病理性之分，如考试的时候的时候会恐惧，被人惊吓的时候也会恐惧，这些都是常见
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病从口入 想要健康把好饮食关
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我们每天都要进食，俗话说，病从口入，食物的卫生直接影响到身体的健康，所以我们一定要把好饮食关卡，避免食物上的细菌威胁人类
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推荐12款让男人更健康的食物
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空气的污染和高强度的工作和生活的压力，使得男人们通常在40岁左右或多或少的都有些疾病存在，注意身体锻炼的前提下，我们的饮
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改善骨骼状况 五款药膳来帮忙
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再过几天就是每年一次的骨质疏松日了，据统计数据显示，我国60%的中老年人都患有不同程度的骨质疏松症，轻度的症状可以引起腰
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体育锻炼是预防老年痴呆的好选择
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我们常说生命在于运动，适当的参加一些体育锻炼可以提升身体的机能，提升抗病能力，研究发现，参加体育锻炼可以提升大脑的机能，
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秋冬季节多吃红薯防癌抗癌轻而易举
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红薯，一直是养生保健界推崇的养生防癌抗癌的明星食品之一，究竟红薯的保健功效有哪些？对*的身体健康有什么帮助呢？下面我们就
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长假期间 糖尿病患者的饮食原则
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国庆长假，很多人会选择与家人团聚，大吃大喝对于常人来说可能是一种享受，但是对于糖尿病患者来说，控制饮食是非常重要的保健原
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中医推荐：秋季润燥养肺的7种食物
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秋季时节我们一定要预防秋燥症的侵袭，秋燥容易伤害肺部的健康，中医介绍，肺主一身之气，秋季时节要注意润燥养肺，那么秋季是时
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掌握四条原则平稳血糖远离糖尿病困扰
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糖尿病是老年人常见的疾病，如见糖尿病呈现了年轻化的趋势，很多年轻的朋友也惹上了糖尿病的困扰，对于糖尿病患者来说，一定要注
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调理慢性咽炎 推荐四款药茶方
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嗓子干痒痛，晨起还有恶心呕吐等感觉，这可能就是慢性咽炎在作怪，慢性咽炎是生活中常见的呼吸道疾病，给日常的生活带来了极大的
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纠正女性坐月子常见的误区
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俗话说，女性在坐月子的时候是唯一可以改变女性体质的时刻，可见女性坐月子的重要性。由于我们老辈人与年轻人在坐月子的理念有很
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喝酒伤身 推荐六种解酒食材
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喝酒伤身这是大家都熟知的一个道理，但是很多人还是抵挡不住美酒的诱惑，朋友聚会时餐桌上最不可少的就是酒水，过量喝酒对身体健
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“休闲病”休闲过度无规律休闲最伤人
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对于上班族来说，每天忙忙碌碌的虽然累一点但是也比较的开心，身体还算健康，但是一到节假日，不用上班的时候反而会出现一些不适
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秋季男性前列腺高发 多饮多尿是关键
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立秋过后，天气变化大，忽冷忽热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节，尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以，男性朋友在立秋时
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心脏亚健康 推荐护心健康餐单
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心脏是*的一个最重要的器官，心脏出了毛病，那么我们的健康就会受到影响，甚至会影响性命，所以我们要注意保护心脏的健康，如今
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我们到底需要多少睡眠时间？
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生活中有很多人的睡眠质量不高，有些人的睡眠时间严重不足，睡眠健康才能保证身心的健康，睡眠不足会影响到身体的健康，如会增加
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护齿有妙方吃香菇清新口气防蛀牙
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牙痛是很多人的一个烦恼，引发牙痛的因素有很多，如蛀牙就是其中的一个常见的因素，生活中很多人有蛀牙的烦恼，尤其小儿蛀牙更为
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